こんにちは!
【仲介手数料が最大無料】のREDSの伊橋(いはし)です。
それにしても暑いですね、酷暑が続く毎日です。
電力不足に続き、今年は梅雨が短かったため、
水不足も話題になるのではないかと思っています。
もうこの暑さは、外出時には大変で、
少し外出しただけで、すぐに汗だく、夕方頃には
体中が汗びっしょりで、体力の消費が激しいため、
食事には気をつかうようにしています。
こまめな水分補給をしつつ、栄養価の高い
食事と睡眠を心がけています。
今年の夏は、長くなりそうで、カロリーを
おさえつつ、栄養価の高い食事で、
体力をつけていこうと思っています。
この夏は、今まで以上に暑さに負けない体力づくりを
習慣化して、仕事に影響しない成果の出せる
体調管理を目指していきたいと思います。
今後とも【仲介手数料が最大無料】のREDSの伊橋(いはし)を
何卒よろしくお願い申し上げます。
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