皆様こんにちは、仲介手数料最大無料【REDS】不動産流通システムの福島直哉です。
日本高血圧学会は、高血圧予防のために血圧正常の人にも食塩は1日6g未満を推奨しています。
しかしながら、日本人の食塩摂取量は約10ｇと取りすぎなようです。
私の大好きなラーメンの塩分は・・・
スープまで全部食べた場合は、10.2gだそうです！
スープの塩分は6.9gですので、飲むのは少しだけにした方が体に良いです。
ラーメンをこよなく愛する私は、今までスープは全部飲んでいました・・・
今後は健康のために、スープを飲むのはほどほどにしようと思います！
それではまた・・・
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